শীতকালে ও গরমকালে নবজাতক শিশুর যত্নে যা করণীয়

প্রিয় পাঠক, আপনি কি নবজাতক শিশুর যত্ন নিয়ে চিন্তিত? তার কিভাবে যত্ন নিতে হবে সে সম্পর্কে জানেন না? তাহলে আর্টিকেলটি আপনার জন্য। এই আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে আপনি নবজাতক শিশুর শীতকালে ও গরমকালে কি ধরনের যত্নের প্রয়োজন সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন। তাই এ সম্পর্কে জানতে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

এছাড়াও এই আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে আপনি শিশুদের খাওয়ানোর কৌশল সম্পর্কে জানতে পারবেন। একজন শিশু একটি পরিবারের কাছে অনেক বেশি আদরের হয়ে থাকে। তাই আপনাকে শিশুর জন্য কিভাবে নিতে হয় সে সম্পর্কে অবশ্যই জেনে রাখা প্রয়োজন। আর এই কাজে আপনাকে এই আর্টিকেলটি সাহায্য করতে পারে।

মহান আল্লাহ তা'আলা একটি শিশুকে তার মাতৃগর্ভে এমনভাবে রাখে যেখানে তার কোন রকম অযত্ন বা ক্ষতি হয় না। যখন সে ভূমিষ্ঠ হয় তখন সে একটি সম্পূর্ণ নতুন পরিবেশের সাথে পরিচিত হয়। সেখানে তার খাপ খাইয়ে নিতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এই সমস্যা থেকে শিশুকে রক্ষা করতে তার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন।

শীতকালে ও গরমকালে শিশুর আলাদা আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়ে থাকে। এছাড়াও তার পরিপূর্ণ খাদ্য গ্রহণ নিশ্চিত করতে হয়। শিশু যেন ঘন ঘন মায়ের বুকের দুধ খেতে পারে সেদিকে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। সেই সাথে শিশুর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা ও নিশ্চিত করতে হয়।

এই আর্টিকেলে আমরা নবজাতক শিশুর যত্নে করণীয় কাজগুলো নিয়ে আলোচনা করব। তাহলে চলুন দেরি না করে আলোচনা শুরু করা যাক।

আমাদের দেশে যখন কোন নবজাতক শিশুর জন্ম হয় তখন পরিবারের লোকজন তাকে রোদ মাখান। প্রতিদিন সকাল করে তাকে রোদের সংস্পর্শে আনা হয়। এতে করে নবজাতকের শাস্তির অনেক উপকার হয়। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ পরামর্শ দিয়ে থাকেন নবজাতককে প্রতিদিন অন্ততপক্ষে ১৫ মিনিট রোদে রাখার।

তবে এক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে যেন শিশুর শুধুমাত্র মুখে রোদ না লেগে পুরো শরীরে রোদটা লাগে। এতে করে শিশুর দেহে ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ হবে। শিশুর জন্য সকাল আটটা থেকে দশটার রোদ অনেক বেশি উপকারী। তবে কোন অবস্থাতেই শিশুকে দুপুরে বা বিকালের রোদে রাখা যাবে না। শিশুকে সকালের রোদে রাখার কারণে শিশুর যেসব উপকার হয়ে থাকে তা হলো-

নিয়মিত রোদে রাখার কারণে শিশুর নানারকম উপকার হয়ে থাকে। তবে বেশি উপকারের আশায় শিশুকে কখনোই অতিরিক্ত সময় রোদে রাখা ঠিক নয়। এতে করে শিশুর অনেক ক্ষতি হতে পারে। আবার তীব্র রোদের সময় শিশুকে রোদে রাখা যাবে না বিশেষ করে সকাল দশটার পর থেকে শিশুকে আর রোদে রাখা যাবে না।

একটি পরিবারে যখন নতুন শিশুর আগমন হয় তখন সে আগমনকে কেন্দ্র করে সকলে নানা ধরনের প্রস্তুতি নিতে থাকে। সেই সাথে সকলের মধ্যে চিন্তা বিরাজ করে কিভাবে নবজাতক শিশুর যত্ন নিব, কি করলে শিশুর ভালো হবে ইত্যাদি হাজার রকমের প্রশ্ন।

এই পর্বে আমরা সেই সম্পর্কেই আলোচনা করব। জন্মের পর একজন নবজাতক শিশুর যত্ন কিভাবে নিতে হয় সেই সম্পর্কে নিজে আলোচনা করা হলো-

শীতকালে সকলেরই কম বেশি আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়। নবজাতকের বেলায় এটি আরো বেশি প্রয়োজন। কেননা শীতকালে নানা রকম রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। এই সময় নবজাতকের সঠিক যত্ন নেয়া না হলে সে নানা ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তাই শীতে নবজাতকের ত্বকের যত্নে করণীয়গুলো নিচে আলোচনা করা হলো-

গরমের সময় শিশুদের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত গরমে ঘাম বসে শিশুদের নিউমোনিয়া পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়া এ সময় শিশুদের একটি সাধারণ সমস্যা হলো ডায়রিয়া হওয়া। তাই গরমে শিশুদের যত্ন যেভাবে নিতে হবে তা এই পর্বে আলোচনা করা হবে। তাহলে চলুন গরমে শিশুদের যত্ন যেভাবে নিতে হবে তা জেনে নিই-

ছোট্ট শিশুদের শরীরে তেল মালিশের প্রচলন বহু আগে থেকেই। সঠিকভাবে তেল মালিশ করলে নবজাতকের ত্বক ময়েশ্চারাইজ থাকে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, হাড় মজবুত হওয়ার মতো নানা ধরনের উপকার পাওয়া যায়। সেই সাথে ভালো করে তেল মালিশ করলে শিশুর ঘুম ভালো হয়।

বর্তমানে বাজারে শিশুদের ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের তেল পাওয়া যায়। তবে বেশিরভাগ ডাক্তারগন শিশুর শরীরে অলিভ অয়েল ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই তেল শিশুর ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে থাকে। এছাড়াও এক বালতিতে পাঁচ চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে শিশুকে গোসল করালে ত্বক নরম হয়।

তবে শিশুর ত্বক যদি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয় তাহলে এই তেল ব্যবহার করা করবে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অনেক সময় দেখা যায় দীর্ঘদিন এই তেল ব্যবহার করার কারণে শিশুর দেহে র‍্যাশের সৃষ্টি হয়েছে।

শিশুকে খাওয়ানোর ব্যাপারে সবচেয়ে বেশি যত্নশীল হতে হবে। কেননা একজন শিশুর খাওয়ার উপরই নির্ভর করে তার সঠিক বুদ্ধি ও বিকাশ। অনেক সময় দেখা যায় শিশু খেতে চায় না। এক্ষেত্রে অনেক বাবা-মা তাদের জড়াজড়ি করে খাওয়ান যা তাদের জন্য ক্ষতিকর।

এই পর্বে আমরা শিশুদের খাওয়ানোর কিছু কৌশল আলোচনা করব। যেগুলো করলে আপনি সহজেই শিশুকে খাওয়াতে পারবেন। তাহলে চলুন শিশুদের খাওয়ানোর কৌশল জেনে নেওয়া যাক-

ছোট শিশুদের ত্বক অনেক বেশি নরম ও কোমল হয়। তাই শীতকালে শিশুদের ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে হয়। আর এর জন্য অবশ্যই ভালো মানের প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহার করতে হবে। শীতকালে শিশুদের প্রসাধনী সামগির মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো-

একটি শিশুর জন্ম নেওয়ার পর পরিবারের সকলের কাছে অনেক আদরের হয়ে থাকে। এজন্য তাদের যত্ন নেয়ার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সচেতন হতে হবে। জন্ম নেয়ার পর তাদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। গুরুতর সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।

এই আর্টিকেল যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে আপনার আত্মীয় স্বজনদের মধ্যে তা শেয়ার করবেন। এরকম আরো আর্টিকেল পড়তে আমার এই ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন।